Uzmanlar, uzun süre bilgisayar oyunu oynamanın beyinin ayarını ve dengesini bozduğunu söyledi.

Bilgisayar oyunlarında, oyun karelerinin hızlı hızlı göz önünden geçtiÄŸini oyunu oynayan kiÅŸi hızlı düşünmeye ve hızlı hareket etmeye çalıştığını ifade eden Dr. Mehmet Yavuz, ‘’Bu tür oyunlar saatler boyu oynandığında, beyini hızlı düşünmeye ve hızlı hareket etmeye programlamaktadır. Ancak beyin fizyolojisi icabı hızlı düşünen aynı anda bir çok ÅŸeyi deÄŸerlendiren beyin bir konuyu derinliÄŸine analiz ve sentez edememektedir.

Bir diÄŸer deyiÅŸle hızlı düşünme, bir konu ya da nesneye odaklanmayı ve yoÄŸunlaÅŸmayı engellemektedir. Dolayısıyla kiÅŸinin yöneldiÄŸi her ÅŸey derinlikten uzak yüzeysel bir bakış açısı ile ele alınmaktadır. Bu ise özellikle öğrencilerde büyük sorunlara neden olmakta, derslere yoÄŸunlaÅŸma olamayacağı için baÅŸarısız olunmaktadır. Öğrenci ne kadar zorlarsa zorlasın üzerinde çalıştığı konuyu öğrenememekte, zaten bilgisayar oyunları nedeniyle zamanla geliÅŸen dikkat dağınıklığı ve deÄŸiÅŸik derecelerde geliÅŸen hiperaktivite nedeniyle çok çabuk her ÅŸeyden sıkılır duruma gelmektedir.’’ dedi.

BÄ°LGÄ°SAYAR OYUN BAÄžIMLILIÄžI DÄ°KKAT DAÄžINIKLIÄžI YAPAR

Sürekli bilgisayar oyunu oynamanın beyini hızlı ama yüzeysel düşünmeye programladığını dile getiren Dr. Yavuz, ‘’ Bu durumda üst düzey öğrenme ve algılama zorlukları oluÅŸmaktadır. Hatta ebeveyn, oluÅŸan baÅŸarısızlığı çocuklarının zamanını bilgisayarla geçirmesine baÄŸlamaktadır. Halbuki asıl olay bilgisayar oyunları ile oluÅŸan beyindeki fizyolojik bozukluktur. Aynı bozukluÄŸa çok hızlı okuyan insanlarda maruz kalabilir. Herhangi bir nedenden dolayı çok hızlı belge, kitap, gazete ya da dergi okuyanlarında veya görüntüleri sürekli ileri sararak araÅŸtırma yapanlarda da bu fizyolojik bozukluk geliÅŸebilir. Bu durumda bir süre sonra dikkat dağınıklığı nedeniyle odaklanma ve konsantrasyon bozukluÄŸu kaçınılmazdır. Hatta çoÄŸu kez kiÅŸiler birden bire geliÅŸen algılama ve analiz yeteneklerinin zayıflamasını, hayatlarında ki herhangi bir aksiliÄŸe baÄŸlarlar ve asla asıl sebebi bulamazlar’’ diye konuÅŸtu.

BÄ°LGÄ°SAYAR OYUN BAÄžIMLILIÄžI KATÄ°L YAPABÄ°LÄ°R

Norveç’te bilgisayar oyun bağımlısı bir kiÅŸinin, bir adada tatil yapmakta olan 92 kiÅŸiyi sadistçe öldürdüğünü hatırlatan Dr. Yavuz, daha sonta ÅŸuları kaydetti; ”Bilgisayar oyun bağımlılığı, herkesi katil yapar diyemeyiz ama arka planda anti-sosyal psikopatik kiÅŸilik bozukluÄŸu varsa, onun içindeki canavarı uyandırarak böyle kitlesel katliamlara sebebiyet verebilir. Sürekli bilgisayar üzerinde aksiyon oyunu nedeni ile önüne geleni öldüren bir kiÅŸide reel hayatta da öldürme içgüdüsü harekete geçebilir. Bu kiÅŸilerde alt yapıda psikopatik sosyal uyum bozukluÄŸu vardır.

Birde sürekli oyun oynama nedeniyle beyindeki denge de bozulunca kiÅŸide öldürme içgüdüsü ya da katliam yapma duygusu harekete geçebilir. Dünyanın çeÅŸitli yerlerinde görülen nedensiz katliam olaylarının arkasında kiÅŸilik bozukluÄŸu ile birlikte bilgisayar oyun bağımlılığının olması kuvvetle muhtemeldir. Bu nedenle bilgisayarlar için oyun üreten firmaların beyin ayarlarını bozmamak için 1 saat oyun süresinden sonra otomatik olarak 1 saat ya da daha fazla ara veren tarzda üretmelerini önemle tavsiye etmekteyim.’’

BÄ°LGÄ°SAYAR OYUN BAÄžIMLISI OLAN NASIL TEDAVÄ° EDÄ°LEBÄ°LÄ°R

Dr. Yavuz, bigidayar oyun bağımlılığının tedavisi konusunda ise ÅŸunları söyledi; ‘’Her ÅŸeyden önce beyin bir süre nadasa alınmalıdır. Yani bilgisayar oyunları nedeniyle beyin ayarı ve dengesi bozulan kiÅŸi, en az 3 ay bilgisayar oyunundan uzak durmalı, hiç bir öğrenme faaliyetine girmemelidir. Ben ÅŸahsen böyle bozlukluÄŸu olan öğrencilere bir dönem okulu dondurmalarını önermekteyim.

Bu dönem zarfında hiç bir ÅŸey okumamalarını ve öğrenme faaliyetini durdurmalarını istemekteyim. Zira eÄŸer kalıcı bozukluklar geliÅŸmemisse bir süre sonra beyin fonksiyonları eski fizyolojik normal durumuna dönecektir. Bilgisayar bağımlılığı olan kiÅŸilere herhangi bir ilaç kullanımı ya da antidepresan, anksiyolitik ilaçlar etkisizdir. Hatta bunlar durumu daha da kötüleÅŸtirebilir. Ancak TMS ile beyin resetlemesi sonuç verebilir. Davranışçı biliÅŸsel terapiler, dikkat dağınıklığını ve öğrenme güçlüğünü düzeltmez ama oyun bağımlılığı konusunda iÅŸe yarayabilir. Ama en önemlisi beyini en az 2-3 ay dinlendirmektir.’’